您现在的位置是：首页 > 新闻 > 正文

睡觉的时候突然抖一下是怎么回事(为什么睡觉的时候突然抖了一下)

2022-09-12 03:45新闻

简介 1、睡觉的时候突然会突然抖动一下，这种情况大都是一种正常的生理表现，属于无意识的肌肉抽搐，主要出现在手臂腿部，甚至全身的部位。 2、如果偶尔出现这种症状，是不会对睡眠...

1、睡觉的时候突然会突然抖动一下，这种情况大都是一种正常的生理表现，属于无意识的肌肉抽搐，主要出现在手臂腿部，甚至全身的部位。
2、如果偶尔出现这种症状，是不会对睡眠以及正常生活有什么影响的。
3、由于过度劳累，压力过大，或者是缺钙。
4、建议注意多休息，保持作息规律。