首先，我们来了解一下妇科炎症。

妇科炎症，即发生在女性生殖系统的炎症，通常包括阴道炎、外阴炎、宫颈炎、输卵管炎、子宫内膜炎等。

不少人听到妇科炎症，就会将其与性生活挂钩，甚至认为会得妇科炎症，肯定是是生活不检点引起的。

但其实，在女性的一生当中，至少有7成以上的人会患上不同程度的妇科炎症，哪怕你没有性生活，哪怕你私生活检点。

要想远离妇科炎症，需做好以下五点：

2.作息规律

人一旦身体变差，抵抗力下降，致病菌就容易乘虚而入，引起炎症。所以，日常生活多注意，规律作息，不熬夜，均衡饮食，保持愉快的心情。

4.避免不洁的性生活

不要经期性生活，注意戴套。

5.不要滥用药

尤其不要滥用抗生素，避免导致菌群失调，引发炎症。应在医生的指导下，正确使用抗生素。

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