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瘦身操全身瘦(怎么坚持运动减肥)

2022-09-12 13:38新闻

简介 用地盘转,人站在转盘子上左右甩肚子,脚站平甩!然后把脚尖顶起甩,过几百下,就要大小便!要把手扶好!注意安全!其实人的肥胖,体重都是体内湿热毒素多了,没极时排出来堵...

用地盘转,人站在转盘子上左右甩肚子,脚站平甩!然后把脚尖顶起甩,过几百下,就要大小便!要把手扶好!注意安全!其实人的肥胖,体重都是体内湿热毒素多了,没极时排出来堵塞在体内对自已身体各个系统器官造成引响!我们人类吃的东西只有四个小时在体内就分解了,我们就想办法排出来!自已肚子是不是健康了,重量就自然而然减轻了,我九年之前163斤,而且一身的病,通过我自已探索发现人类身体不好?体重与体内存有大量垃圾毒素有关。我就创出一系列的健身方法,把人体内毒素按时排出!多好多轻松,我现在体重只有138斤了!身体非常好,健康,快乐,平安![握手][握手][握手][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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