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维生素c什么时候吃最好(维生素c可以白天吃吗)
2022-09-12 14:27新闻
简介 1、维生素c主要用于补充维生素。 2、可以在一天任何时间服用，而且服用以后身体代谢比较快，不会对身体产生不良影响，如果不是特殊需要，不建议采用药物的方式补充维生素c，建...
1、维生素c主要用于补充维生素。
2、可以在一天任何时间服用，而且服用以后身体代谢比较快，不会对身体产生不良影响，如果不是特殊需要，不建议采用药物的方式补充维生素c，建议通过食疗比较合适。
3、可以多吃一些含维生素c比较多的食物，比如西红柿、草莓、猕猴桃、橘子等。
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