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仰卧起坐起不来(一开始做仰卧起坐能做30个，过了两天做一个都做不来了，这是为什么)

2022-09-12 18:18新闻

简介 1、可能是因为吃饱饭才做的，这样会肚子疼，出现反应问题，会应响我们的锻炼。 2、也可能是做了一下就喝很多的水，填饱肚子，便会失去运动力，这样就会两天做不下了。 3、大多...

1、可能是因为吃饱饭才做的，这样会肚子疼，出现反应问题，会应响我们的锻炼。
2、也可能是做了一下就喝很多的水，填饱肚子，便会失去运动力，这样就会两天做不下了。
3、大多数人都是这样子才会两天内做不来了，我小的时候也挨过一次。