42式太极拳口令(42式太极拳背向演练带口令口诀)

42式太极拳第一式——起势（分解动作）

42式太极拳第二式——右揽雀尾（分解动作）

42式太极拳第三式——左单鞭（分解动作）

42式太极拳第四式——提手（分解动作）

42式太极拳第五式——白鹤亮翅（分解动作）

42式太极拳第六式——搂膝拗步（分解动作）

42式太极拳第七式——撇身捶（分解动作）

42式太极拳第八式——捋挤式（分解动作）

42式太极拳第九式——进步搬拦锤（分解动作）

42式太极拳第十式——如封似闭（分解动作）

42式太极拳第十一式——开合手（分解动作）

42式太极拳第十二式——右单鞭（分解动作）

42式太极拳第十三式——肘底捶（分解动作）

42式太极拳第十四式——转身推掌（分解动作）

42式太极拳第十五式——玉女穿梭（分解动作）

42式太极拳第十六式——右左蹬脚（分解动作）

42式太极拳第十七式——掩手肱捶（分解动作）

42式太极拳第十八式——野马分鬃（分解动作）

42式太极拳第十九式——云手（分解动作）

42式太极拳第二十式——独立打虎（分解动作）

42式太极拳第二十一式——右分脚（分解动作）

42式太极拳第二十二式——双峰贯耳（分解动作）

42式太极拳第二十三式——左分脚（分解动作）

42式太极拳第二十四式——转身拍脚（分解动作）

42式太极拳第二十五式——进步栽捶（分解动作）

42式太极拳第二十六式——斜飞式（分解动作）

42式太极拳第二十七式——单鞭下势（分解动作）

42式太极拳第二十八式——金鸡独立（分解动作）

42式太极拳第二十九式——退步穿掌（分解动作）

42式太极拳第三十式——虚步压掌（分解动作）

42式太极拳第三十一式——独立托掌（分解动作）

42式太极拳第三十二式——马步靠（分解动作）

42式太极拳第三十三式——转身大捋（分解动作）

42式太极拳第三十四式——歇步擒打（分解动作）

42式太极拳第三十五式——穿掌下势（分解动作）

42式太极拳第三十六式——上步七星（分解动作）

42式太极拳第三十七式——退步跨虎（分解动作）

42式太极拳第三十八式——转身摆莲（分解动作）

42式太极拳第三十九式——弯弓射虎（分解动作）

42式太极拳第四十式——揽雀尾（分解动作）

42式太极拳第四十一式——十字手（分解动作）

42式太极拳第四十二式——收势（分解动作）

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