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孕妇必吃的12种蔬菜(孕妇可以吃哪些青菜?怀孕期间可以吃哪些青菜补充维生素)
2022-09-13 02:43新闻
简介 1、孕期可以吃任意蔬菜,也可以吃青菜,对胎儿发育都没有不良影响的,青菜没有那么多的品种,只要是蔬菜水果类的食物,都可以补充各种维生素,除了蔬菜以及水果之外,还要多吃...
1、孕期可以吃任意蔬菜,也可以吃青菜,对胎儿发育都没有不良影响的,青菜没有那么多的品种,只要是蔬菜水果类的食物,都可以补充各种维生素,除了蔬菜以及水果之外,还要多吃其它的食物,比如鱼类,蛋类,奶类,鸡鸭肉,以及各种粗粮,坚果等等。
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