头皮痒怎么办小窍门(有哪些治疗头皮痒和头皮屑的好方法)

头皮痒首先要找准导致发痒与头屑的原因。但无论何种原因，首先要做的是不用含硅油洗发露，尽量选用成分简单，刺激较小产品。另外可参照以下几点。

一、如果是生物性因素，比如说是细菌、真菌、螨虫等感染，根据情况可以适当添加药物。首先考虑中成药添加，有一款妇科洗液叫复方苦参洗液不错。最简单的用法是直接在200ml洗头液中加入1瓶复方苦参洗液。洗头时尽让泡泡多停留一会。一般情况下生物性因素所造成的头皮痒掉发都能得到改善。

二、自身因素，如果是头油过多首先应选用去油洗发产品，第二调整饮食习惯，减少油脂摄入，少熬夜，少喝浓茶。如果是干燥体质，头皮干痒，皮屑较多选用补水洗发产品，可以适当在洗发水中添加芦荟胶什么的混匀使用。另外增加自身水分摄入

三、内分泌因素，往往伴有失眠，易怒，心烦，体烦等症状，在外用复方苦参洗液添加洗发露的同时积极查找失调激素，中医中药内服调理。

四、疾病因素，如牛皮癣，头癣，神经性皮炎等，都会造成头皮瘙痒。此类因素所致瘙痒就非单纯洗头可以解决。必须针对疾病药物治疗。

大致回答这么多。另外，有很多的头皮发痒跟真菌有关。有些头皮上还能扣到小豆豆，不慎抓到疼痛难忍。这种情况其实每次洗头时少扣一点复方酮康唑乳膏和洗发露或护发素同时使用症状很快会得到改善。

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