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怀孕初期最忌讳吃什么(孕期可以吃牛血吗，整个孕期的饮食都有哪些禁忌呢)

2022-09-13 09:17新闻

简介 1、怀孕期间可以吃牛血，但是需要吃煮熟的，而且不能长时间、大量的吃。 2、怀孕期间尽量多吃些水果、蔬菜、蛋类、奶类、豆类、肉类等富含蛋白质、维生素、清淡、易消化的食物...

1、怀孕期间可以吃牛血，但是需要吃煮熟的，而且不能长时间、大量的吃。
2、怀孕期间尽量多吃些水果、蔬菜、蛋类、奶类、豆类、肉类等富含蛋白质、维生素、清淡、易消化的食物，尽量不要吃辛辣、刺激、生冷、过咸、过甜的食物，这样可能会对孕妇自身以及胎儿的生长发育造成影响。