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如何降血压(物理方法降血压)
2022-09-13 09:26新闻
简介 物理方法降血压有很多种方法,可以用手掌轻拍东西可以使血压降低30%,不断地坐椅子可以使血压降低16%阻隔噪音,充足睡眠来保证血压正常在公园里漫步,只要把自己融入大自然中,...
物理方法降血压有很多种方法,可以用手掌轻拍东西可以使血压降低30%,不断地坐椅子可以使血压降低16%阻隔噪音,充足睡眠来保证血压正常在公园里漫步,只要把自己融入大自然中,就能使你的血压降低11%,在家里唱自己喜欢的歌曲达20分钟,就能使你的血压降低25%。每个月看一次周刊,每次看10分钟就可以把血压降低。