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腰扭伤了如何快速恢复(腰软组织扭伤了怎么才能最快恢复)
2022-09-13 09:28新闻
简介 1、如果出现这种情况可采取冷敷的方法，减少疼痛和红肿。 2、如果病人感觉较痛，可口服消炎镇痛药。 3、进行一些适当的腰背部肌肉的功能锻炼。 4、对腰部恢复有一定的帮助，过一...
1、如果出现这种情况可采取冷敷的方法，减少疼痛和红肿。
2、如果病人感觉较痛，可口服消炎镇痛药。
3、进行一些适当的腰背部肌肉的功能锻炼。
4、对腰部恢复有一定的帮助，过一段时间腰部疼痛会缓解。
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