膝盖里面疼(膝盖内侧大筋疼痛是什么原因，特别是长时间蹲着工作时，会更

膝盖内侧的大筋除了内侧副韧带再就是半腱肌、股薄肌和缝匠肌肌的合并肌腱，附着在胫骨内侧的上缘。从骨结构角度考虑，当坐骨位置抬高或者向前，附着在坐骨结节上的半腱肌和附着在耻骨上的股薄肌就会紧张。走路或者下蹲这二块肌肉受到的牵拉力增大，疼痛产生！这二块肌肉如果长时间紧张，膝关节腔内侧就会变窄，运动时会造成半月板损伤，尤其是下蹲时对半月板的挤压力最大。疼痛自然也会加剧。

我的回答都是根据生理解剖，肌肉结合骨结构来分析的。可能有误。只希望对你多份参考对你能有帮助。谢谢！

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