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孕妇吃牛肉(怀孕前三个月能吃牛肉吗？影响胎儿吗)

2022-09-13 10:04新闻

简介 1、怀孕前三个月可以吃牛肉，牛肉富含大量的蛋白质以及铁钙锌等微量元素，营养价值比较高，适当的吃牛肉，可以补充营养，有利于胎儿的生长发育，但牛肉的纤维比较粗，要少吃，...

1、怀孕前三个月可以吃牛肉，牛肉富含大量的蛋白质以及铁钙锌等微量元素，营养价值比较高，适当的吃牛肉，可以补充营养，有利于胎儿的生长发育，但牛肉的纤维比较粗，要少吃，以免消化不良，同时怀孕头三个月以内，孕妇由于孕吐的症状，尽量避免摄入过于油腻性的食物。