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生理期吃什么水果(你好，坐月子可以吃哪些水果，红提和黑提可以吃吗)

2022-09-13 11:55新闻

简介 1、坐月子可以吃红提跟黑提都属于葡萄。 2、葡萄性凉要少吃。 3、水果中的营养素较高，各种维生素和矿物质营养素含量丰富，而且膳食纤维也较高。 4、坐月子期间可以吃的水果有葡...

1、坐月子可以吃红提跟黑提都属于葡萄。
2、葡萄性凉要少吃。
3、水果中的营养素较高，各种维生素和矿物质营养素含量丰富，而且膳食纤维也较高。
4、坐月子期间可以吃的水果有葡萄、苹果、猕猴桃、荔枝、榴莲、火龙果、水蜜桃等，在哺乳期都是可以适量进食的。