随着肠镜检查的普及，越来越多的人被查出肠息肉。对待肠息肉，有人十分担心，怕息肉会发生癌变；而有人压根就不放在心上，反正也没有不舒服的症状。那么，息肉究竟是什么？会不会癌变？要不要切除呢？我们一起来看看。

何为肠道息肉？

简单来讲，就是肠道上长了肉疙瘩，医学上把没有确定病理性质、肠粘膜表面突出到肠腔内的隆起状病变叫做息肉。肠息肉最长的症状是便血，通常血量不多，附着在粪便表面，不于粪便相混合。另外，有些患者还会有便秘、腹泻、大便次数增多等症状。

之所以会长肠息肉，与很多因素有关，如遗传、年龄等不可控因素，低纤维素、高脂肪等不良的饮食习惯，抽烟、酗酒等不良的生活习惯，还有慢性炎症刺激，等等。

肠息肉会癌变吗？

准确来说，是否会发生癌变，关键看肠息肉的类型。我们可以把肠息肉分为非肿瘤性息肉和腺瘤性息肉（也叫新生物性息肉）。一般来说，非肿瘤性息肉不会发生癌变，而腺瘤性息肉容易发生癌变。据研究表明，腺瘤性息肉到癌症大约需要5-10年的时间。而且，息肉体积越大、数量越多，约容易癌变。

所以，对于腺瘤性息肉，一定要切除，以防其癌变；对于大部分的非肿瘤性息肉，也要尽早切除，因为随着息肉体积的增大，可能会引起一系列的症状，如长期便血、腹泻，甚至会导致肠梗阻。

如何预防肠息肉复发？

须知道，切除肠息肉并意味着万事大吉。如果不去除肠息肉的危险因素，还可能会复发，还且复发的可能性是非常大的。如何预防肠息肉复发呢？前面我们一定说了肠息肉的发病原因，遗传和年龄是不可人为干预的，患者主要从饮食和生活方式上进行干预。

改善高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构，少吃或不吃刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当吃些粗粮。注意饮食卫生，不吃不洁的食物。总的来说，就是要清淡饮食少油腻，多吃果蔬和粗粮。另外，还要戒烟戒酒，保持大便畅通，增加运动，促进胃肠蠕动，保持作息规律。

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