Hello亲爱的宝爸宝妈，蜜桃姐姐来咯！

孩子经常揉着眼睛，到底是想睡觉了？还是眼睛不舒服？搞得爸爸妈妈一头雾水！到底该如何分辨这个看似没什么的小动作，背后是否隐含着眼睛疾病的征兆呢？蜜桃姐姐给大家说明。

频揉眼睛的2情况：想要睡觉、眼睛不适

以5岁以下的孩子来说，揉眼睛是无意识情况的反射动作，可能是想睡觉，也可能是眼睛不舒服。爸妈在家如何分辨孩子是想睡觉还是眼睛不舒服？

• 状况1、揉眼睛＋睡眼惺忪
  

当孩子想睡觉时，除了出现揉眼睛的动作之外，还可以从外观上观察到睡眼惺忪、精神不济或是哈欠连连；仔细观察眼睛后，并没有发现任何异状，在此情况下就会推断孩子是因为想睡觉才会揉眼睛。

• 状况2、揉眼睛＋哭闹不安
  

当孩子觉得眼睛不太舒服时，除了会有揉眼睛的动作之外，可能还会伴随哭闹情形，爸妈可以观察孩子的眼睛──黑眼珠（眼角膜）及白眼珠（结膜）。若是眼白部分看起来有些充血或水肿，可能就是有些状况引发孩子不适。

另一种情形是当孩子感觉眼睛看不清楚时，也会不由自主地揉眼睛。孩子无意识地揉眼睛也有可能是罹患了眼睛相关的疾病，像是先天性白内障或先天性神经方面的疾病都会让孩子出现揉眼睛的动作，这就需要由专业的眼科医生进行诊断。

揉眼睛的危机：力道不当姿势不对恐伤眼

当宝宝开始出现抓抓抓的动作时，通常爸妈会让宝宝戴上一个小手套，以免自己指甲不小心抓伤了自己。此时，若是力道控制得不佳，揉眼睛的动作有可能会造成眼球表面破皮受伤，感觉疼痛时而开始哭闹不安，此外若是表面破损，也将增加眼睛感染的机会。

宝宝的视力发展是从出生之后逐渐发育，如果宝宝习惯性长期揉眼，揉眼睛的压力可能使得宝宝的眼角膜变形，因此增加散光发生的机会。柳景豑医生提醒，倘若小时候就有散光，对于未来的视力发育当然也会有潜在的不良影响。

揉眼睛的常见眼疾──结膜炎

提到孩子揉眼睛，最常见的就是眼红红的‍“结膜炎”。柳景豑医生指出，白眼球由外而内有两层，看不到的透明膜称为‍“结膜”，另一为白色构造部分是眼球的巩膜组织。结膜属于柔软光滑透明的黏膜组织，本身是由多层的上皮细胞及少量的结缔组织构成的透明薄膜，含有丰富的血管及一些神经末梢。结膜覆盖在眼球的最前面，最主要目的在于保护眼球，可抵挡异物入侵。而少量黏液腺体可做为滑剂，减少眼睛组织彼此之间的摩擦。

当结膜受到外在因素的刺激，包括感染、异物或过敏…等原因，血管就会扩张，产生发炎反应，也就是可以看到孩子的结膜开始充血，此薄膜颜色转变成粉红色或红色，一旦结膜组织的微血管开始扩张，组织液渗出，白血球增加，不断产生坏死细胞，与泪水混在一起成为分泌物，结膜炎大致上就是这样的机转。

不要自行购买药物以免副作用

当结膜炎发生时，爸妈可以注意的是，若属于过敏性结膜炎，应加强居家环境的清洁，避免接触过敏原；若为病毒性结膜炎，在流行季节应减少出入人潮拥挤的场所，也要留意孩子的卫生习惯──勤洗手，并适时清理眼睛周围分泌物，毛巾切勿与兄弟姊妹共享。

依据医生指示使用药物，不要贪图方便而购买现成药物，否则长期不当使用可能会产生副作用，像是类固醇药物可能使得眼压升高造成青光眼或是增加白内障机率。若有任何眼科问题，还是应该与专业眼科医生讨论过后再进一步的处理。

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