您现在的位置是：首页 > 新闻 > 正文
中国居民膳食宝塔2016(中国居民膳食宝塔中对各类食物的推荐摄入重量各是多少)
2022-09-13 22:59新闻
简介 1、谷类食物位居底层，每人每天应该吃 250g-400g；蔬菜和水果居第二层，每天应吃 300g-500g 和 200g-400g；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层每天应该吃 125g-225g（鱼虾类 50g-100g , 畜、...
1、谷类食物位居底层，每人每天应该吃 250g-400g；蔬菜和水果居第二层，每天应吃 300g-500g 和 200g-400g；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层每天应该吃 125g-225g（鱼虾类 50g-100g , 畜、禽肉50g-75g，蛋类 25g-50g)。
