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灵芝的正确吃法(朋友送我一些灵芝，怎么吃)

2022-09-13 23:46新闻

简介 1、灵芝是一种中药材，对心悸失眠、食欲不振的人都有很好的疗效，灵芝既可以熬药吃，也可以煮成粥，煮成汤喝。 2、灵芝能促进新陈代谢，防止衰老，灵芝还具有抗癌、抗炎的功效...

1、灵芝是一种中药材，对心悸失眠、食欲不振的人都有很好的疗效，灵芝既可以熬药吃，也可以煮成粥，煮成汤喝。
2、灵芝能促进新陈代谢，防止衰老，灵芝还具有抗癌、抗炎的功效。
3、煲汤煮水是最好的吃法。