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很累很疲惫的图片(自学站桩三个月,从开始的5分钟到现在的半个小时,最近总觉得膝盖累,是站姿有问题吗)
2022-09-14 08:55新闻
简介 1、肯定有问题!站桩功是练习内家拳术的基本功。 2、练习中国传统武术,最讲究言传身教,尤其是内家拳术。 3、岂不知,“失之毫厘,谬之千里。 4、”关于“偷拳”之类故事,那只...
1、肯定有问题!站桩功是练习内家拳术的基本功。
2、练习中国传统武术,最讲究言传身教,尤其是内家拳术。
3、岂不知,“失之毫厘,谬之千里。
4、”关于“偷拳”之类故事,那只是故事,手把手都教不会,那个能偷拳。
5、所以说,内家拳不宜自学,还是去请教一下明白人吧。