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重度脂肪肝能活多久(十年了，减肥几百次都失败了！如今重度脂肪肝，请问怎样才能瘦下来)
2022-09-14 16:02新闻
简介 管不住嘴，迈不开腿，吃饭不要吃肥肉，也不要吃猪肉。没有脂肪的摄入怎么会有脂肪肝呢？平时吃青菜水煮的不要放油。多吃一些不含脂肪的食物，果蔬跟青菜。都要吃新鲜的。热量...
管不住嘴，迈不开腿，吃饭不要吃肥肉，也不要吃猪肉。没有脂肪的摄入怎么会有脂肪肝呢？平时吃青菜水煮的不要放油。多吃一些不含脂肪的食物，果蔬跟青菜。都要吃新鲜的。热量低的，晚上6点后别进食，特别饿时，吃点苹果，多吃点含蛋白质的东西，比如早餐可以改成吃鸡蛋加牛奶，中午的话适当的吃点饭。吃海鲜虾跟鸡胸肉还有鱼都是可以吃点不会长胖的，健康减肥，重在长期坚持。
