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儿童睡觉出汗(宝宝睡觉容易出汗?是“盗汗”吗?需要补钙补锌吗)

2022-09-14 17:20新闻

简介 老人常说 婴幼儿新陈代谢旺盛且活泼好动 ,即使妈妈给洗漱好上床睡觉也大多不老实,比较兴奋活跃;所以睡着之后,宝宝体内的热量水分会以出汗的形式排出体外,一般多见于头部...

老人常说婴幼儿新陈代谢旺盛且活泼好动,即使妈妈给洗漱好上床睡觉也大多不老实,比较兴奋活跃;所以睡着之后,宝宝体内的热量水分会以出汗的形式排出体外,一般多见于头部。而对于吃母乳的宝宝,睡觉一样出汗厉害,一来是由于宝宝都是“小火炉”,比较怕热。如果宝宝与大人同睡一张床或者同盖一床被子,宝宝会比大人更容易出汗。

很多妈妈在照顾孩子上,总怕孩子冻着着凉,穿衣和盖被子上没有做到及时增减,这也是导致宝宝睡觉容易出汗的一种原因。其实不管穿衣还是盖被子,摸一下孩子的后脊背,温暖、干爽最好;还可以摸一下宝宝的手心和脚心。

另外,睡眠环境上,室内温度过稿,室内空气不流通也会导致宝宝睡觉出汗。

关于生理出汗与病理出汗:

病理出汗:是指宝宝在安静的状态下也会出汗大量出汗,一般也是头部最为明显。

其中比较典型的就是佝偻病的出汗。病理性出汗,一般还伴随有其他的症状出现,对于出汗严重的,妈妈要留意宝宝睡觉后的一些症状和特征,以便及时就医调整。

什么是盗汗?有哪些症状?

医学上认为,“虚汗”。体质虚弱或者营养失调都会造成宝宝睡觉出现盗汗的现象。

盗汗一般在孩子的头、颈部、肩背处比较明显。

宝宝盗汗,如何补钙补锌?

担心宝宝是盗汗,可以检查宝宝的微量元素,“晒日光浴”,这样可以促进体内宝宝身体中维生素D的转化,同时促进肠道对营养的吸收,增强宝宝抵抗力,也能减少睡觉出汗现象。

再者,还要注意调整喂养方法与宝宝的饮食,睡前不要加重宝宝的肠胃负担。

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Tags:儿童 / 宝宝 / 需要 / 睡觉 / 容易 / 出汗 / 补钙 / 盗汗 / 

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