性格内向不爱说话遇见领导更是无话可说，这种性格在职场中真的很吃亏。因为没有人有那么多时间去挖掘你内心怎么想的，再加上现在都是团队合作模式，如果你不能迅速准确的表达自己的观点建议，那么对团队发展也是不利的，那么如何锻炼自己的语言表达能力呢？我有以下观点供你参考：

一、丰富自己的专业知识

壶里有水才能倒满杯，肚子里有货心不虚。表达就是把你内在的知识或者说是能力，通过语言的形式表达出来，如果不具有这些知识或能力那表达也就无从说起了！

二、出去旅游，多看看外边的世界

俗话说：“读万卷书不如行万里路”，走的地方多了、见的人多了眼界拓宽了之后，不仅心胸会更开阔，而且见识多了以后内心的恐惧感会变弱，更有利于你与人交流。

三、关注实时新闻资讯

不管是政治、娱乐、体育哪方面，要了解实时新闻动态，了解这个世界目前的最新资讯，更有利于你跟人谈话是打开话题，万事开头难，有时候沟通头开好了后边就顺理成章了。

四、去接触一些比你更内向的人

我这个观点可能很多人不理解，觉得不应该是近朱者赤近墨者黑吗？其实则不然，这是我个人生活总结的，当你和性格开朗会说话的人在一起时，你会不自觉的沦为听众，长期以后你更不愿意讲话了。而当你和性格内向的人一起时，为了不冷场你会想办法去找话题聊天，慢慢的你会培养自己谈话引导者的习惯，更有利于你的沟通能力提高。

五、参加积极向上的集体活动

积极向上的集体活动会让你的内心变动而更加阳光，当你内心充满阳光就会更有底气，更愿意与这个世界交流。

六、读一些演讲沟通类的书

读这些书的目的是去学习一些沟通技巧，以及语言的逻辑组织能力，有逻辑的话讲出来更加让你信服！

以上个人拙见，希望可以帮到您！

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