孕妇吃燕窝有什么好处(孕妇吃燕窝怎么样)

你好，跟你分享一下我得来的经验吧。

身边有个朋友一个月前才生的娃，他就是每天吃燕窝的，现在他家的娃皮肤又白又嫩，于是乎我跟他请教了一番。

燕窝的话，隔天吃就行了，就是吃一天停一天，然后，固定一个时间吃，可以每天起床了吃，也可以每天睡前吃，看你自己的时间安排。

燕窝这种东西，还得坚持喝，如果不能坚持，是没效果的。

孩子出生后，刚开始喂母乳会偏黄一些，以后换奶粉，效果就体现出来了。

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