怀孕可以喝蜂蜜水吗(孕妇可以喝蜂蜜水吗)

孕妇可以喝蜂蜜水吗？

孕妇可以喝蜂蜜水，喝蜂蜜水对孕妇有益，但不要多喝，以免引起血糖波动或发生腹泻。

孕妇的饮食是没有过多禁忌的，日常的食物孕妇基本上都能吃，只是要注意饮食卫生和避免生凉及刺激性食物即可。蜂蜜是一种天然食物，含有较多的葡萄糖、蔗糖、果糖，维生素及微量元素。孕妇喝蜂蜜水，可以补充孕期所需的营养，对胎儿的生长发育有益。另外，蜂蜜有通便的作用，孕妇的肠蠕动减弱，容易出现便秘，喝蜂蜜水可以改善孕妇便秘的症状。所以，孕妇喝蜂蜜水要掌握好度，不要喝太多。但是，如果喝蜂蜜水过多，也有可能引发腹泻。而且蜂蜜中含糖量还是很高的，有妊娠期糖尿病病的孕妇，也不宜喝蜂蜜水。

所以说，没有妊娠期糖尿病的孕妇可以喝蜂蜜水，但要适量。

本内容由河北医科大学第四医院 妇瘤科 主任医师 刘红审核

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