月经推迟是怎么回事(大姨妈推迟的原因都有哪些？心情、睡眠占的比重大吗)

女性月经周期一般为21～35天，平均28天。要说的是，提前或延后7天左右其实仍属正常范围，但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。

月经推迟的原因有生理性和病理性之分。生理性月经推迟多因各种因素造成的内分泌失调，心情、睡眠都属影响因素。

病理性月经延迟与下丘脑-垂体-卵巢神经内分泌异常或妇科炎症或药物副作用有关。

此外还要着重说的是，若育龄期妇女之前月经准时，此次延迟时间超过一周或十天以上应尽快去医院就诊，检查是否为早孕。如果女性以往月经正常有性生活又没有采取避孕措施，一旦月经推迟就应首先考虑是否怀孕。可自行收集晨尿做早孕试纸测试，或进一步到医院抽血做血hCG检查，明确是否怀孕。

从神经功能性上来说，心情、睡眠情况的正常与否，其实影响还是比较大的，长期下来，可能导致痛经、月经紊乱、经前期紧张征、功能性子官出血，甚至闭经、性功能障碍、功能性不孕症。

所以，有月经推迟情况的患者，应注意保持健康良好的心理状态，避免情绪异常波动，避免熬夜，合理饮食，不可过度节食，起居有度，戒烟戒酒等，健康的生活是保持经期规律的基础。

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