您现在的位置是：首页 > 新闻 > 正文

吃什么东西养肝护肝最好(吃什么东西对肝脏好)

2022-09-15 08:44新闻

简介 1、胡萝卜不仅能为肝脏解毒，还能彻底清洁肝脏，从而极大地促进肝功能，菠菜可以帮助中和肝脏内的各种物质，包括化学物质、重金属等。 2、平时注意多口服一些多种维生素片，主...

1、胡萝卜不仅能为肝脏解毒，还能彻底清洁肝脏，从而极大地促进肝功能，菠菜可以帮助中和肝脏内的各种物质，包括化学物质、重金属等。
2、平时注意多口服一些多种维生素片，主要是多吃一些蔬菜和水果，多吃绿色的食物，因为，青色入肝经。
3、可以起到养肝护肝的作用。