怀孕期间体重增长都来自于哪儿？怀孕20周身体的变化

随着孕周的增加，子宫顶部现在已经达到了肚脐的位置。准妈妈的体重可能已经增长了4.5 kg左右。从现在开始，预计每周会平均增加0.4千克左右。

如果在怀孕之前体重比较轻，可能需要多增加一些，但是如果在孕前体重就偏胖的话，就需要在孕期控制一下饮食。让体重少增加一点。只要确保摄入足够的铁，这种矿物质主要是用来制造血红素。红血球中的氧气的部分。因为在孕期身体需要更多的铁来满足宝宝的发育以及胎盘的需要。

此时胎儿的身长在14-16.5厘米之间，体重大约为250克，胎儿现在开始能吞咽羊水了，感觉器官也开始迅速的发育起来，而且神经元分成各个不同的器官，味觉、嗅觉、听觉、触觉都从现在开始发育。

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