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枸杞补肾最正确吃法(坚持每晚睡前嚼几粒枸杞会怎样)
2022-09-15 16:38新闻
简介 枸杞，具有补益肝肾的良好效果，晚睡前吃，效果更好。 枸杞，味甘，性平。入肝、肾经。具有滋肾，润肺，补肝，明目的功效。用于治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，...
枸杞，具有补益肝肾的良好效果，晚睡前吃，效果更好。
枸杞，味甘，性平。入肝、肾经。具有滋肾，润肺，补肝，明目的功效。用于治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。由于当下人们普遍存在的亚健康状态，多是因肝肾亏损造成的，所以，在中医辩证论治过程中，经常用枸杞降三高：调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症，其治疗效果显著。枸杞还有：明目、增强提高机体免疫力的作用。民间有“离家三月，勿食枸杞”的说法，就是说枸杞可以补气强精。另外，枸杞子还有滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效，根据现代科学研究，枸杞子具有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。
