散打教学与训练(想自学散打该怎么做)

谢版主邀请。一句话：根本不可能！

广义的武术训练是“性命双修”，即肉身训练和精神训练，而击技（现在的流行语称之谓“散手”、“散打”）是肉身训练的核心内容，不懂击技，练得哪门子武术？！

说到击技，人们首先想到的是绝招。绝招没有，阴招有绝，阳招都是相对的。界内的行话曰“手”，即文手、武手、合手、断手、化手、变手等等，非师父言传身教而不可得。在此多说一句，中国武术的核心秘法全在太极阴阳图中，“谁能解得此中意，走遍天下无人敌！”

只懂手也没用，击技的效力在功力。手无缚鸡之力，与不懂武功的壮汉玩擒拿术，那不是找死吗？话说得明白点，没有功力再好的招术也要打折，不懂招术但功力过人，动起手来也不会吃大亏！

散打就是训练打人的，但最重要的训练並非打人，而是抗击打训练——这是至关重要的！人不惧打击，便胆从心头起，应敌不慌不忙，你打我十拳无所谓，我一拳就能干翻你！抗击打训练是与功力训练相辅相成的，功力出来了，抗击打能力相对跟进。

中国武术博精深绝不是说说而已，真正是妙不可言哉！曾在影视书藉中见到人潜在水里练功，真乃荒唐滑稽，人是鱼吗？肺长在腮帮子上了吗？还有很多很多人为了练所谓的硬气功、一指禅、铁砂掌，把自己的身体都祸害了，真的让人唏嘘不已。个人浅见，望行家斧正。

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