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腹部解剖图(肚子大，但是感觉不是赘肉，是脾虚吗)
2022-09-16 07:07新闻
简介 1、捏一捏，看能不能捏起来，能捏起来就是皮下脂肪。 2、科学一点的话，皮尺量个腰围和臀围，女性腰围超过85cm或者腰臀比＞0.8就是腹型肥胖啦。 3、腹型肥胖主要是内脏脂肪堆积，...
1、捏一捏，看能不能捏起来，能捏起来就是皮下脂肪。
2、科学一点的话，皮尺量个腰围和臀围，女性腰围超过85cm或者腰臀比＞0.8就是腹型肥胖啦。
3、腹型肥胖主要是内脏脂肪堆积，超标了对身体危害很大，比全身肥胖更要命，以后更容易得糖尿病，心血管疾病等代谢性疾病，还减肥还得加油呀。
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