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老人街头问路巧遇失联24年女儿(我好崩溃,一夜一夜的失眠,脑子爱胡思乱想,爱钻牛角尖,我真的感觉要坚持不下去了怎么办)
2022-09-16 18:31新闻
简介 人生在世会有好多烦心事,失眠就是其中的一个,而且容易摧毁人的意志,扰乱人的思想,使人精神恍惚萎靡不振。 “夜夜失眠,胡思乱想,爱 钻牛角尖,觉得快要崩溃了……”这位...
人生在世会有好多烦心事,失眠就是其中的一个,而且容易摧毁人的意志,扰乱人的思想,使人精神恍惚萎靡不振。
“夜夜失眠,胡思乱想,爱 钻牛角尖,觉得快要崩溃了……”这位朋友能感觉到自己绝望无助,应该尽快到正规医院神经内科诊治。人生在世烦心事多很正常,但被搅得“经常失眠胡思乱想 半神经不正常”。人生吃饭睡觉看起来是小事,其实是大事。如果一个人吃饭没食欲,晚上没睡意,经常闹情绪,特爱发脾气,就容易走“极端”,危害自己扰乱家庭祸害社会,后果很严重!
这位朋友知道自己“经常失眠……快要崩溃,”说明是一个聪明的人,知道“遇难问路”,如果能够静下心来,,找出原因,在医生指导下,解开心结,放下思想包袱,学会乐观幽默,就一定能很快走出精神误区,坚强地对待生活中的困难和挫折,勇敢地面对现实,一天天好起来。
祝这位朋友尽快走出精神误区,天天开心快乐,风趣幽默,能吃能睡,家庭和谐,工作顺利,健康幸福!