高考食谱三餐大全增加记忆(高考期间吃什么，让孩子有一个好的状态应考)

你好！我是阿荣小哥。

高考是一生中很重要的事情，作为备高考生吃方面清淡有营养的食村，比如鸡蛋牛鸡鸭鱼肉做法一定要清淡，提高营养，只是有些口味重的可能做法不一样。

重要是压力心态。前两天我老家因为高考压力大，心态没调整好，跳楼自杀两位高考生。

总结吃方面注意清淡，多补充营养，不必天天大鱼大肉。特别是多注意休息安静的环境很重要，稀放压力，调整好心情。

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