更年期失眠最好的治疗方法(怎样才能缓解更年期失眠症)

本回答摘录自《海派名老中医养生之道》：

对于正处于更年期，以失眠症为主要痛苦来求诊的患者，可以通过中医来缓解。中医讲求整体辨证。不仅会关注患者失眠的痛苦，其他各种伴随症状都要详细了解参考，如烘热汗出、心慌心烦、急躁易怒、食欲减退、小便频数等等。中医治疗的特色是整体治疗，能够做到标本兼治，能够阻断更年期综合征与失眠之间的恶性循环。

针对不同的个体特点以及医生的用药特色不同，更年期失眠症的中药组方可以多种多样，没有一定之归，但多能达到良好的临床效果。如《金匮要略》载“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，像如神灵所作，数伸欠，甘麦大枣汤主之。”甘麦大枣汤即为临床所常用方之一。六味地黄汤具有补益肾阴的作用，也常作为组方之一被广泛应用。

此外，中医针灸疗法长久以来被广泛应用于更年期失眠的治疗，并取得了很好的效果，已成为临床治疗的一种重要手段。所以有的患者采用中药内服，有的可以针药结合治疗。

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