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9个月宝宝辅食食谱(9个月的宝宝没有牙，如何加辅
2022-09-17 08:39新闻
简介 细嚼食物（以牙龈咀嚼为主）， 宝宝辅食里可以添加些细小软烂的小颗粒食物来进一步锻炼宝宝的咀嚼能力 奶与辅食的添加量 ：以奶为主，奶量每天保证在600—800ml，辅食开始慢慢由...
细嚼食物（以牙龈咀嚼为主），宝宝辅食里可以添加些细小软烂的小颗粒食物来进一步锻炼宝宝的咀嚼能力奶与辅食的添加量：以奶为主，奶量每天保证在600—800ml，辅食开始慢慢由2顿增加到3顿，上午下午可依实际情况添加点心。
宝宝辅食推荐（以下食谱均适合9个月以上宝宝）
番茄鳕鱼面
食材：番茄、鳕鱼、青菜、宝宝面
做法：
1 鳕鱼清洗干净，然后切成适合宝宝大小的丁，盖上柠檬片去腥。
2 西红柿放入开水浸泡几分钟后去皮，切碎。
3 青菜入沸水里焯水，取出后也切碎。
4 锅里刷点油，放入西红柿煸炒出汁后，加入适量清水。
5 水开后加入碎面煮开，然后加入鳕鱼丁。最后煮至面条软烂，食材熟透后，下青菜末即可。
这是一道快手面，做法很简单，厨渣妈妈也可以轻松搞定。黄瓜鸡蛋软饼
食材：黄瓜、鸡蛋、面粉
做法：
1 黄瓜去皮切块，然后和鸡蛋一起放入辅食机搅拌成泥。
PS：还没吃全蛋的宝宝可只取蛋黄。
2 黄瓜泥倒出后加入适量面粉，搅拌成粘稠状的面糊。（面糊舀起来，能滑落但比较粘稠）
3 锅里开小火，用勺子舀入适量面糊，慢慢煎成两面金黄，食材熟透即可。
以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。
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