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失眠的说说心情深夜(失眠了，在朋友圈怎么发说说既好笑又让人知道你失眠了)

2022-09-17 17:04新闻

简介 1、您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。 2、对睡眠本身及其健康的危害更大。 3、您其实没有那么严重的只要你...

1、您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。
2、对睡眠本身及其健康的危害更大。
3、您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！。