脾胃虚弱吃什么食物(脾胃不好有哪些症状)

相信很多人说的脾胃不好，大多数代指的是消化不好的一种表现。胃是我们消化食物的主要场所，胃出现了病变或者功能衰退，首先让我们能够感觉到的症状就是消化不了吃进去的食物了。这种状况在老年人、婴幼儿以及长期体质虚弱的人身上，表现的尤为突出。

长期消化不良，我们身体所需的营养物质得不到及时补充，身体自然也会虚弱下去、抗病能力减退，使人更容易罹患各种营养不良症。对于老年人来说会加快身体的衰老，对于小孩子来说会影响他们的身体发育和智力发育，对于身体虚弱的人来说就更难得到康复。

现代医学认为，“脾胃不好”造成的消化不良，更多的不是脾出了问题，而是胃出了问题，也可能是肝脏、胆囊或者胰脏出了问题。因此消化不好，除了要怀疑得了胃病之外，还需要检查一些肝、胆、胰腺的功能是否正常。

传统中医认为，脾胃虚弱与患者的身体虚弱有直接的关系，也与身体遭到了“外邪”的侵害有密不可分的关系。按照中医辨证施治的原则，脾胃虚弱又可分为脾气虚、脾阳虚、脾阴虚三种类型。主要表现除了消化不良之外还有：

1、脾气虚：气短、头晕、大便不成形等。这种病人需要的是健脾益气，可用四君子汤调养；

2、脾阳虚：吃了生冷油腻的食物胃就不舒服，主要体现在胃寒上。这种病人需要的是温中散寒，可用理中汤调养；

3、脾阴虚：没有食欲，胃痛胃胀，反酸嗳气，主要体现在胃热上。这种病人需要的是甘淡扶脾，可用香砂平胃丸调养。

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