在我看来，安慰女人最有效的方法就是感同身受。这话说起来简单，但做起来很难。不得不承认，女人的心情很多时候就像六月的天气一样阴晴不定。当她心情不好的时候，无论你是她的男友还是闺蜜，首先要做的就是安慰。

当女朋友（老婆）或者闺蜜需要安慰的时候，应该怎么办呢？什么才是安慰女人最有效的方法呢？又如何才能做到感同身受呢？在这样的具体问题面前，理论是苍白的，那就直接给出办法。

安慰女人要做到以下几步

• 第一步，倾听。倾听比诉说更重要，先做“垃圾桶”，让她把苦闷倒出来，就不那么苦闷了。中间不要打断她，也不需要给出意见。只需要延续和引导，“嗯”“哦”“对”“为什么”“是这样啊”等等……
  

• 第二步，换位思考。安慰女人最大的困难就是，如何理解她当时的感受和心境。所以，要换位思考，站在她的角度与她共情，才能体会她的感受。不要用自己的思维，强加到她的头上。
  

• 第三步，陪伴。痛苦没关系，有我陪着你。陪着痛哭，一起散步，甚至去大吃一通。陪伴就是最佳的疗愈行为。
  

• 第四步，反倾诉，说出你和她一样的痛苦感受。当一个人苦的时候，发现不是自己一个人，心理会舒服一半。同时她会觉得她理解了你，甚至会反过来安慰你。
  

• 第五步，交给时间……。因为阳光一直在，那些只会讲道理的，都是远离之人。先要做到的是关心眼前她的情绪，而不是关心这件事的对错。
  

• 不求结果，只求行动。不要指望安慰几句，她就阴转晴了，错！她只需要你不停的安慰。不要害怕，这个时间并不会太长。
  

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