吃叶酸有什么好处(什么是叶酸)

1、降低先兆子痫风险：有研究表明孕中早期补充含叶酸的维生素矿物质可降低先兆子痫发生风险，补充者的血清叶酸水平增加，而血清同型半胱氨酸水平下降。

3、降低脑卒中（中风）风险：已有的研究结果显示，中国高血压患者普遍存在高同型半胱氨酸(Hcy)、低叶酸现象。上述因素在血压增高的同时会大大增加脑卒中发生的危险。因此，此类患者长期补充低剂量叶酸可显著降低脑卒中发生风险。

5、类风湿性关节炎：近年的研究表明，同型半胱氨酸的代谢异常与类风湿性关节炎的病情发展密切相关，补充叶酸可降低同型半胱氨酸的水平，因此，叶酸可作为类风湿性关节炎的联合治疗药物之一，特别是高同型半胱氨酸者。

7、慢性萎缩性胃炎：慢性萎缩性胃炎者叶酸和维生素B12吸收障碍，而叶酸和维生素B12是机体重要的造血原料，其缺乏会导致恶性贫血（巨幼细胞性贫血），因此需补充叶酸。

9、弱精症：有研究表明，亚甲基四氢叶酸还原酶基因TT基因型与弱精子症相关，因此，此类基因型不育患者宜补充叶酸。

10、叶酸也常用于其他自身免疫性疾病如强直性脊柱炎、皮肌炎、干燥综合征、硬皮病、天疱疮、成人斯蒂尔病等的辅助治疗。

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