如何戒掉手机(如何才能让自己彻底远离手机)

手机现在是生活当中的必需品了！大人小孩儿包括七八十岁的老年人，人手一部，甚至几部！手机现在是重要的通讯工具，不管生活还是工作，都离不开，太方便了！

如何让自己远离手机？最简单最有效的方法就是用那种老人机，只能接打电话的那种，不能游戏，不能聊天，不能装其它软件。有啥事，不耽误电话沟通。

再一个，玩儿手机都是闲的慌。如果工作繁忙，家务繁忙，就没功夫看手机了。让自己忙碌起来，既活动身体又远离手机，减少看手机对颈椎，眼睛的损害！有利于健康！多好！闲大了会闲出病来的！

就算有空闲了，也最好跟家人朋友出去走走，走近大自然，呼吸一下新鲜空气，看看山水花草美景，陶冶性情！

为了身体健康，尽量远离手机吧！

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