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睡觉的时候突然抖一下是怎么回事(睡觉时总会突然一抖，像是坠落一样，为什么)

2022-09-18 16:36新闻

简介 1、这种现象，学术上叫“入睡抽动”。 2、因为我们刚刚入睡，肌肉进入放松状态，大脑以为我们从高处落下，放松了的肌肉尝试要抓住什么东西似的，所以我们常会梦到掉落悬崖或有...

1、这种现象，学术上叫“入睡抽动”。
2、因为我们刚刚入睡，肌肉进入放松状态，大脑以为我们从高处落下，放松了的肌肉尝试要抓住什么东西似的，所以我们常会梦到掉落悬崖或有踏空的感觉。
3、这种现象也与生活压力大，身体过度劳累有关系。