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一张能决心减肥的图(怎么样能够让自己下定决心减肥)
2022-09-18 22:06新闻
简介 1、三分练七分吃，唯有在循序渐进，合理充分训练的同时，加强饮食控制，依靠自己内心的自控力，附以充分休息睡眠时间，才能达到自己减脂减重的目标。...
1、三分练七分吃，唯有在循序渐进，合理充分训练的同时，加强饮食控制，依靠自己内心的自控力，附以充分休息睡眠时间，才能达到自己减脂减重的目标。
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