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月子可以吃什么水果(剖腹产坐月子可以吃什么蔬菜水果？哪些蔬菜水果比较适合坐月子)
2022-09-19 05:46新闻
简介 1、在坐月子期间，一般体质都比较虚弱，饮食尽量要清淡些，可以多吃点胡萝卜，菜花，菠菜，茄子。 2、火龙果，猕猴桃，苹果，香蕉的，这些水果含维生素高，易消化，对产妇的身...
1、在坐月子期间，一般体质都比较虚弱，饮食尽量要清淡些，可以多吃点胡萝卜，菜花，菠菜，茄子。
2、火龙果，猕猴桃，苹果，香蕉的，这些水果含维生素高，易消化，对产妇的身体恢复有很好的作用。
3、特别是白萝卜，可以把白萝卜熬成汤，对产妇的身体恢复有很好的作用，还可以增加奶量。
