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9个月宝宝辅食食谱(九个月宝宝突然不爱吃辅食了,这是什么原因)
2022-09-19 12:31新闻
简介 宝宝的生长发育过程并不是一层不变的,妈妈们遇到小问题,先不要慌,细心观察,排查原因,慢慢就能找到应对的方法了。 9个月的宝宝突然不爱吃辅食了,可能是如下原因: 出牙...
宝宝的生长发育过程并不是一层不变的,妈妈们遇到小问题,先不要慌,细心观察,排查原因,慢慢就能找到应对的方法了。
9个月的宝宝突然不爱吃辅食了,可能是如下原因:
出牙
如果宝宝之前已经出牙了,那么这个阶段可能一下出几颗,如果没出,也可能快要出来了。用手摸摸他的牙龈看看是不是有硬包,如果硬硬的应该就要出来了。
出牙是很不舒服的过程,宝宝可能会烦躁、夜醒哭闹、夜奶频繁、不爱吃辅食等。
解决方法:这个期间宝宝可能会不喜欢吃热的食物,试试凉一凉再给宝宝提供。另外可以冰一下牙胶给宝宝咬一咬,牙长出来就好了。
食物的性状不合适
9个月的宝宝一般已经能处理碎末状的食物了,如果一直还提供米糊等泥状食物,宝宝有可能不喜欢吃了。
解决方法:提供合适性状的食物,增加辅食的粗糙度,让宝宝的咀嚼能力得以改善。可以尝试一些蔬菜肉末粥、食材混搭的细面等,切忌不要太单一,让食材也尽量丰富起来。
宝宝有自主进食的愿望
观察一下宝宝是否有出现抢碗、抢勺子等情况发生,如果有,可能宝宝想尝试自己来吃东西,这时候不要觉得孩子这么小怎么会自己吃呢,我们可以这样做。
解决方法:提供手指食物,类似一些土豆条、胡萝卜条、软饼等适合宝宝的食物,放到桌子上让他自己来吃。这样做的好处是能增加宝宝对食物的兴趣,还能帮助宝宝锻炼咀嚼能力。
另外,建议结合勺喂一起进行,说白了就是他吃他的,你喂你的,如果非常拒绝勺喂,那么就将食物全部做成他能拿起来的样子,让他自己用手拿着吃。比如把菜和肉跟面粉混合做成软饼,还可能蒸一些混合着菜或者水果的蒸蛋糕、松饼等等。
总之,满足他自主的愿望。
宝宝处于厌食期
其实有很多宝宝在吃了一段辅食之后突然就没兴趣了,这通常也只是一个小阶段,不吃也不要太强迫,持续提供就好。
解决方法:可以试着换换餐具、改变改变做法,比如之前做的面条不爱吃了,可以做成面条饼,米糊不爱吃了试试粥,换换样。
吃辅食前是否吃了过多的奶或者零食
9个月的宝宝通常来说每天上午下午各安排一次辅食即可,其它时间除了正常喝奶外,不建议再加零食,这样可能会导致宝宝一直没有饥饱的概念,可能也会拒绝辅食。
除了以上,妈妈们还可以回想一下,宝宝在吃辅食的过程中是否出现过被烫到或者卡到过的时候,这样可能也会让宝宝对辅食有恐惧,从而导致突然不敢吃了。
还有家人对待孩子吃辅食的态度,一定要轻松自然不强迫的状态,如果你总是要求孩子每餐都要吃完,他不喜欢吃的也要强迫塞到嘴里,这样时间久了,宝宝也会厌倦吃辅食的。
其实辅食阶段重在培养宝宝对食物、对吃饭的兴趣,而不是刻意追求量。妈妈放松,做到正常提供,吃多少量由孩子决定,即使他这顿吃的不好也不要纠结,下次再提供就好,今天不吃的东西没准明天就喜欢吃了呢,别放弃、别焦虑,努力做好我们该做的,慢慢的都会好好吃饭的。