产后第一次月经(产后多久来月经？越早来代表恢复得越好吗)

这个还真不一定。

产后不哺乳的宝妈，通常会在产后6～10周来月经，而需要哺乳的宝妈，什么时候来月经还真说不准。

有的哺乳妈妈在宝宝满月后就早早来了月经，有的在哺乳期间来月经，具体几个月来都有可能，还有一部分哺乳妈妈，直到哺乳期结束才会来月经。

总之哺乳妈妈要比不哺乳妈妈的月经来的迟一点，平均在产后4～6个月月经复潮。

无论哺乳妈妈月经复潮的早还是晚，都是正常现象，不用担心。因为哺乳期的月经就是这么“任性”。

大多数宝妈产后第一次来月经时，月经量会比较多，出血时间也会稍长。这主要是因为产后雌激素分泌过多，刺激子宫内膜使其增生，因此脱落时出血量会增加。又加上宝妈身体虚弱和每日劳累，也会增加出血量。但也有宝妈产后第一次月经量很少，且持续时间较短的情况。

最初几次月经不太正常的现象无需担心，通常几次过后就会慢慢稳定和规律，但如果长期这么不稳定，也可能是妇科病造成的，建议就医检查治疗。

而子宫恢复，大约在产后1周左右子宫缩小到怀孕12周大小，产后6周子宫内膜几乎全部修复，且恢复到孕前大小。

想要子宫恢复的好，需要注意休息，适当进行盆底肌运动，避免过早性生活和频繁妊娠等。

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