女性维生素d缺乏的表现(女性雌激素偏低的表现有哪些？怎么调理)

你好，非常高兴为你解答问题，育龄期女性没有雌激素或者雌激素低下，就会没有月经，没有排卵，没有生育功能。

雌激素低会出现：

一、潮热，如果在没有其他诱因之下，经常感到胸部、面部、双手有热感，同时伴心慌、出汗等症状者称为潮热。也有的女性朋友会出现夜间潮热，在半夜醒来时感到浑身大汗，这些症状的原因都是雌激素水平低下，影响血管的收缩和舒张导致的。 　.

二：腰酸背痛 雌激素低引起的腰酸背痛会沿脊椎方向往两侧扩散，在平卧或坐下时疼痛有所减轻，久站后疼痛加剧，弯腰、运动、咳嗽时疼痛也会加重。

三：皮肤黯淡 雌激素对皮肤状况也有影响，雌激素低下会令皮肤干燥、晦暗、缺乏光泽，皱纹也会更加明显，尤其是月经来潮的前几天，皮肤问题会尤其突出。 　

四：精神神经症状表现异常 雌激素低时会对精神情绪有影响，出现焦虑、抑郁、烦躁易怒等状态，皮肤会出现蚁行感，但皮肤检查无异常发现。

　五：骨质疏松 绝经后的女性更容易患上骨质疏松，这是由于绝经后雌激素水平会大幅降低，骨骼受影响会变轻变脆，更易骨折，还会出现腰酸背痛的症状。 　

六：心悸 心悸的症状更容易出现在更年期女性身上，没有明显诱因下感到心慌，但做心电图检查多数无异常。 　

七：性欲低下 雌激素水平对性功能也会有影响，容易出现性欲低下、阴道干涩、外阴瘙痒、性交疼痛等症状，影响夫妻生活和谐。

如果检查雌激素低，可以　多吃黄豆补充大豆异黄酮，多吃牛奶和鱼补充维生素D，喝点蜂王浆补充雌激素，饮食规律迈开腿，调整生活状态放松心情从而调节激素水平。 如果症状比较严重，也可以在医生的指导下用雌激素类的药物进行替代治疗。

希望我的回答能够帮助到你！

Tags：维生素 / 表现 / 女性 / 现有 / 偏低 / 缺乏 / 雌激素 /