白洁系列1一10(为什么有的人皮肤特别白皙透亮？有什么好用的护肤品)

我是冷白皮，常年用美白精华，防晒霜也是一年四季用，夏天出门防晒伞，防晒衣。另外，饮食要清淡，咖啡红茶我都戒掉了，奶茶一年不超过十次。戒糖很重要，大家一定要坚持。晚上早点睡觉，平时坚持运动，保持心情愉快。

还有一点很关键，美白精华和防晒霜一定要用，尤其美白精华过段时间记得换牌子，经常用一个牌子的时间长了就没效果了。精华类虽不是说越贵越好，但是在自己经济范围内还是买好一些的。美白之前记得先做好补水，这个很重要，美白不补水等于没效果。油皮，中干皮，敏感皮肤需要各自选择自己适合的品牌，每个品牌都有对应的肤质。比如雅诗兰黛小棕瓶就是中干皮用，兰蔻小黑瓶就是油皮用，hr小绿瓶就是也是油皮用，雅漾适合敏感皮肤。我是中干皮，之前买了兰蔻小黑瓶用了完全没效果。一定要对号入座，不要跟风盲买。购买之前自己上网做好功课或者向身边朋友打听好，不然买错产品用了没效果还浪费钱，尤其很多适合中干皮的产品，油性皮肤根本用不了，用了皮肤特别闷还爆痘，这一点要特别注意。

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