毕棚沟有“小九寨”的美称，是世界自然遗产保护地、生态观光旅游胜地。在毕棚沟，可以登山探险、徒步穿越原始森林、观彩林赏红叶、赏雪玩雪、泡温泉、体验藏羌文化……。毕棚沟旅游四季皆宜，一年四季呈现不同美景，其中：

• 【秋】每年10月中旬至11月中下旬是观赏红叶的最佳季节，也是最佳旅游季节。绵延数十里的彩林，犹如一幅通透的水彩画；
• 【冬】每年12月至来年3月底是赏雪、玩雪的最佳季节，满山遍野银装素裹。在冰雪游乐场内，可以滑雪、滑冰、坐爬犁、坐雪地摩托，等等。也可以爬雪山、穿越雪地丛林、打雪仗、堆雪人，让人仿佛沉浸在通话世界一般。景区内还有温泉泡池，在冬季白雪皑皑的环境中，泡温泉别有一番享受；
• 【春】毕棚沟春季时间较长，是赏花的季节，漫山遍野的野花令人赏心悦目。同时，蓝天白云、山峰巍峨、岁月冲刷的岩石、高山草甸、高山灌木丛以及原始森林等，形成了多层次的壮丽自然景色；
• 【夏】毕棚沟年平均气温11℃，夏季清凉（也可以说没有夏天），是毕棚沟避暑的好季节，茂密的原始森林就是最好的天然空调。穿越幽深的原始森林、清澈见底的溪流、驻足观赏宁静的湖面，忘却了尘世间的一切烦恼。

经典2日游线路

成都→桃坪羌寨→甘堡藏寨→毕棚沟→成都

第一天：从成都出发，游览桃坪羌寨和甘堡藏寨，晚上抵达毕棚沟入住

第二天：早上进入毕棚沟游览，下午返回成都

自驾游

第一天：从成都出发经过成灌高速（行驶33.5公里）→都汶高速（行驶73.1公里）→成灌高速（行驶17.5公里）→成那线（行驶2.0公里）→【桃坪羌寨】（参观+午餐，停留2小时左右）→成那线（行驶1.6公里）→成灌高速（行驶21.0公里）→成那线（行驶13.5公里）→【甘堡藏寨】（停留2小时）→成那线（行驶22公里）→毕棚沟（入住，晚餐，第二天游览景区）

第二天：酒店早餐后，进入景区参观，午餐在景区，下午2点左右返回成都

——全线路况良好，对车型没有特别要求，都汶高速以及成灌高速成都市辖区范围不收费。

跟团游

2日游团费、门票及部分自费项目合计近600元。行程安排如下：

第一天：

• 上午：9点左右指定地点集合出发，途经都江堰、紫坪埔水利工程、都汶高速到达桃坪羌寨，游览桃坪羌寨新寨子（游览时间1小时左右），也可以自行前往老寨子进行参观游览（自费门票60元/人+10元讲解费）。
• 中午：品尝特色牦牛汤锅
• 下午：乘车前往甘堡藏寨（无门票景区，自由参观，游览时间1小时左右）
• 晚上：入住甘堡藏寨附近酒店，晚餐品尝当地特色藏式土火锅+石板烧烤，参加烤羊篝火晚会，进一步感受当地风土人情。

第二天：

• 上午：早餐后8点左右进入毕棚沟景区（游览6小时左右），游览之余，前往拉姆湖酒店泡温泉。
• 中午：午餐在景区，餐费自理
• 下午：下午2点左右返回成都

自助游：

可以从成都茶店子车站坐到米亚罗的车，中途在毕棚沟下车，下车后步行或者坐面包车到达毕棚沟景区门口。成都到米亚罗有两班车：第一班8:10，票价72元；第二班10:30，票价90元。下午看看能否在毕棚沟景区乘车返回成都，最好去程路上跟司机商量好，如果在景区没有坐上车，需要坐面包车到理县，然后在理县乘车返回成都，貌似下午3:00后就没车了。

也可以在成都市旅游集散中心乘坐旅游直通车，每周二、四、六，早上7:30、8:00两班车，直达毕棚沟景区，不转车、不换乘，下午3:00前在景区门口乘车返回成都。

上述方式自助游，点对点往返毕棚沟和成都，沿途不能下车参观景点，只能在车上浏览了。所以自助游的方式，不是很方便，体验效果一般。

景区交通

自驾车到海子接待站，就不再允许车辆前往了。游客可以乘坐观光车环线游览主要景点，价格每人50元左右。每一个主要景点都停靠，买票的游客可随上随下，很方便，也很省时间。但到了冬季，观光车只到达娜姆湖。班车运行时间如下：

• 夏秋两季：早上07:00发车，下午18:00收车
• 冬春两季：早上07:30发车，下午17:00收车

住宿

毕棚沟附近有准四星级酒店及其以下等级的酒店，价格从100元-400元每晚不等。还有民宿和农家乐价格从几十元到200元每晚不等，淡季价格更便宜。如果自驾出行，也可以在理县县城安排住宿，可选择的范围更大。

饮食：

在景区内，可以在游客服务中心或娜姆湖酒店用餐，但是比较贵，大家可以提前准备一些小食品带入景区，或者自热盒饭、自热火锅也可以。泡方便面不是很方便，因为海拔较高，开水温度不足以把方便面泡好，而且泡方便面开水单收5元每碗。

其他：

• 高原反应：毕棚沟海拔2400-5000米之间，主景区上海子接待中心到磐羊湖一线海拔3600，不过大多数游客都不会有高原反应，所以不用太担心。可以准备一些减轻高原反应的药品，出游前保障充分睡眠、注意饮食清淡不要饮酒、不做剧烈运动。在旅游途中，量力而行，出现不适反应，立即停下来休息，或者返回。
• 滑雪：毕棚沟有专门滑雪场，就是在滑雪道上滑雪，场地不是很大，更适合初学滑雪者。冬季前往毕棚沟，还可以自带滑雪装备在湖面免费滑雪。
• 封山：为了确保旅游安全，毕棚沟冬季会封山，一般时间从每年的12月到次年的3月。不过并不是封掉全部景点，而是禁止游客前往卓玛湖以上的区域，还有很多其他区域适合冬季赏雪玩雪。
• 徒步穿越：打算徒步穿越景区的游客，最好有专业的向导和马夫。同时，最好配备卫星电话，并向景区提出穿越申请。
• 防寒防雨：因为地处高原，气候变化大，要有避寒的准备。夏季经常下雨，雨具最好随身携带。
• 备现金：受网络信号影响，有些消费项目无法刷卡或手机支付，所以最好备一些现金。

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