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枸杞补肾最正确吃法(每天干吃枸杞有补肾作用吗)

2022-09-21 23:51新闻

简介 1、子味甘性平,有补肾、滋阴、养肝、有一定的补气血补肾的作用。 2、杞的吃法中,干吃枸杞是做能保存住枸杞中的营养成分的.较好的方法就是像普通食物一样入粥饭、羹,除了直接食...

1、子味甘性平,有补肾、滋阴、养肝、有一定的补气血补肾的作用。
2、杞的吃法中,干吃枸杞是做能保存住枸杞中的营养成分的.较好的方法就是像普通食物一样入粥饭、羹,除了直接食用之外,还可以泡茶和炖汤,希豆粉研磨成粉，每天早晚各一勺，枸杞有抗衰老、抗疲劳、降血糖枸杞是非常安全的中药。