针灸入门歌诀(怎样才能学好针灸推拿)

感谢邀请，针灸学的基本内容包括针灸理论，针灸技术，和针灸临床应用。针灸理论主要包括针灸和俞穴。学习经络必须重点掌握经络的概念，经络系统的组成，静脉的循行规律和分布特点。

古人云，“学医不知经络，开口动手便是错”。俞穴部分腰掌握俞穴的概念，主治特点，熟记常用穴，尤其是特定穴的定位，主治及临床应用

训练自己准确定位的能力和操作。俞穴的定位要善于在自己或他人身上摸穴而记忆，切记之背而不实际操作。俞穴的主治要善于总结，分析和归纳。

以上是为了学习针灸所打下的基础，切记勿浮躁。

其中针灸技术包括刺法和灸法，可以结合临床实际案例学习使用，在谁身上操作呢？先从自己来，例如曲池，足三里等穴。在练习的同时，要配合指力的练习，例如在几层卫生纸上先练习，然后矿泉水瓶盖等。这样做的目的是为了无痛进针。之后再慢慢练习针灸之补泻。

推拿同样要掌握中医基础理论同针灸一样。再者需要手法与力量的练习。推拿简单但是非常枯燥。谨记八字口诀，持久有力均匀柔和从而达到渗透甚至深透。

中医基础理论包括阴阳，脏腑，四诊，八纲等必须有所了解，例如脏腑的生理病理功能，阴阳在中医学当中的意义以及运用，八纲如何帮助我们诊断疾病等灸推拿？

（作者：中保中医针灸推拿班大可老师）

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