道教六字真言(道家的六字真言什么)

答：道家六字真言是嘘、呵、呼、呬、吹、嘻。

道门六字真言在后世也被称为养生补气《六字诀》。《六字诀》之起源，可远溯于《庄子·刻意》篇：吹呴呼吸，吐故纳新。到南北朝时代，陶弘景在《养性延命录》中写道：吐气六者谓吹、呼、嘻、呵、嘘、呬，皆为长息吐气之法。再到唐代名医孙思邈，奠定了六字诀治病之基础。传至明清时期，便逐渐规范形成了当今的《六字决》。

《六字决》 是古代道家内丹派流传下来的一种吐纳养生法，它的最大功能就是通过呼吸引导，调动五脏六腑之气。五脏六腑之气混浊，人就会生病，如果将五脏六腑的浊气吐出，再吸纳进清新之气，人就会恢复健康。

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